1. Ting å gjøre
  2. Kjosfossen

Kjosfossen: fossen ved Flåmsbana

Kjosfossen er en foss langs Flåmsbana med et fall på rundt 225 meter fordelt over flere nivåer. Fossen er det mest fotograferte stedet på hele Flåmsbana, og du kommer deg ikke hit på noen annen måte. Mens fossen bruser bare noen meter fra sporet, dukker en kvinne i rødt opp på berget og begynner å synge. Hun er huldra, en skikkelse fra norsk folketro som ifølge historiene lokker mennesker inn i fjellet med sangen sin.
Skrevet av
Fjord Tours-teamet
3 min lesetidOppdatert: 9. sep. 2026
Person i rødt står på mosekledd klippe ved tåkelagt foss i grønn kløft.
Kort fakta

Kjosfossen kort fortalt

  • Hvor: På Flåmsbana, nær Myrdal stasjon
  • Hovedfall, sett fra stoppet: 93 meter
  • Totalt fall, alle nivåer: ca. 225 meter
  • Adkomst: Kun med tog, ingen vei eller sti
  • Stoppet: Åpent hele året, ca. 5 minutter
  • Huldra-opptreden: Kun om sommeren, og ikke garantert

Hvorfor toget stopper her

På dette punktet faller dalveggene nesten rett ned mot elven, og banen svinger langs kanten av juvet. Dette er en av de smaleste og bratteste strekningene på hele ruten, og ingen andre steder kommer du så tett på en så stor foss. Du kan høre bruset bygge seg opp inne i togvognen før toget har stoppet.

Fotostoppet

Toget stopper vanligvis i 5 minutter. Konduktøren forteller hvor lang tid du har, og når du må være tilbake om bord. Du kan gå av toget og komme nærmere fossen, men vær forberedt på vannspruten. Kamera og klær kan bli våte på få sekunder, spesielt hvis vinden blåser mot plattformen.
Lyden av vannet som slår ned og den kalde vanndisen er halve opplevelsen.
De fleste bruker stoppet til å oppleve fossen med egne øyne, heller enn gjennom kameralinsen. Underlaget kan bli vått og glatt, så hold godt på telefonen.

Hvordan kommer du dit?

Du kan bare komme til Kjosfossen med Flåmsbana. Stoppet er en del av togturen, så du trenger ikke å bestille noe ekstra. Det finnes ingen vei eller sti til fossen. For hele Flåmsbana-ruten og resten av strekningen mellom Myrdal og Flåm, se vår guide til Flåmsbana.
Kvinne opptrer som huldra ved Kjosfossen, et fotostopp på Flåmsbana

Hvem er den dansende kvinnen?

En kvinne i rød kjole synger og danser nedenfor fossen. Hun spiller huldra, en skikkelse fra norsk folketro som bor i fjellet og lokker mennesker med sangen sin. I de gamle fortellingene lurer huldra deg med skjønnheten sin. Hun er en du bør holde deg unna, særlig hvis du er alene i skogen eller på fjellet etter mørkets frembrudd.
Ved Kjosfossen er dette en leken, iscenesatt versjon av historien, med selve fossen som scene. Det har blitt et av de mest delte øyeblikkene på Flåmsbana, og mange reisende søker etter «danseren ved Kjosfossen» eller «hvilken sang synger huldra» før de reiser, etter å ha hørt om denne opptredenen midt i en togtur.

Sesonger og vinter

Om sommeren er stoppet på sitt livligste, huldra dukker opp på de fleste avgangene, og fossen er på sitt kraftigste når snøsmeltingen renner ned fra fjellet over.
Om vinteren stopper toget fortsatt, men fossen fryser ofte til is. Det gir stedet en helt annen og roligere stemning. Det er ingen huldraopptreden i vintermånedene; da gjemmer hun seg i skogen.

Spørsmål om Kjosfossen?

Få svar på vanlige spørsmål om fossen.

Oppdag alle Norges jernbaner

Flåmsbana i solrik dal ved svingete elv.
Flåmsbana
Flåmsbana tar deg fra en karrig fjellstasjon på Myrdal, 867 meter over havet, ned til fjordbygda Flåm på under 1 time. Underveis passerer du 20 tunneler, en foss og gårder som klamrer seg til bratte fjellsider. Det er en av verdens bratteste jernbaner med ordinær passasjertrafikk, og den åpnet i 1940. I denne guiden går vi gjennom ruten, stoppene, hvilken side det er best å sitte på, hvordan du kommer deg dit, og når turen er på sitt beste.
Tog på steinbro over kløft, omgitt av høstskog og fjell.
Raumabanen
Raumabanen går 114,2 kilometer fra Dombås til Åndalsnes på rundt 1 time og 40 minutter, forbi den bratte fjellveggen Trollveggen og Kylling bru. Strekningen er en av Norges villeste og mest fotograferte togreiser og er kjent langt utenfor Norges grenser takket være Harry Potter og Halvblodsprinsen. Det var også på denne strekningen at 50 tonn norsk gull ble fraktet under andre verdenskrig for å hindre at det falt i feil hender. I denne guiden forteller vi deg om ruten, de mest kjente høydepunktene og hvordan du kan reise, inkludert Golden Train som en egen valgfri opplevelse.
Bergensbanen  - passerer Voss
Bergensbanen: fra Oslo til Bergen med tog
Bergensbanen går mellom Norges 2 største byer, og for mange reisende er dette selve togreisen i Norge. På rundt 7 timer reiser du fra skogene rundt Oslo opp til Hardangervidda, før turen fortsetter ned mot Vestlandet og Bergen.
Et rødt og hvitt tog kjører langs spor gjennom grønne åser og skoger, og krysser en bro over en elv.
Dovrebanen
Dovrebanen går 548 kilometer fra Oslo til Trondheim, over Dovrefjell og gjennom Gudbrandsdalen. Reisen tar rundt 6,5 til 7 timer. Sett deg på toget i Oslo og gå av i Trondheim, med store deler av Sør-Norge bak deg. Underveis får du se et variert landskap: det glitrende vannet i Mjøsa, de tradisjonelle gårdene i Gudbrandsdalen og det mektige Dovrefjell, der både moskus og rein holder til.
Et moderne tog kjører langs spor gjennom en pittoresk by med fargerike hus, og passerer et kirketårn og høsttrær.
Rørosbanen
Rørosbanen går mellom Hamar og Trondheim, gjennom Østerdalen og forbi Røros. Reisen er rundt 431 kilometer lang og tar omtrent 6 timer. Banen ble åpnet i 1877 og er Norges eldste mellomregionale jernbanestrekning. Den tar deg dit ingen andre tog går: gjennom villmarken i Østerdalen til gruvebyen Røros, kjent for sine vakre trehus.