1. Matopplevelser i Norge
  2. Bærekraftige spisetrender

Bærekraftige spisetrender

Norge er allerede offentlig anerkjent for å ha noen av de beste matrettene i verden, med noen virkelig utsøkte nasjonale oppskrifter som lutefisk og pinnekjøtt. Men det du kanskje ikke vet, er at Norge også er ledende innen biolandbruk og bærekraftig matproduksjon. ​
Skrevet av
Fjord Tours-teamet
4 min lesetidOppdatert: 3. aug. 2026
En elegant presentasjon av spekesalami med pepperkors, kremet saus og friske urter på en steintallerken.
Denne teksten har blitt oversatt ved hjelp av kunstig intelligens.
Dette skyldes i stor grad den norske regjeringens tiltak, som publiserer en ny handlingsplan med tittelen Mat, Folk og Miljø, som spesifikt har som mål å øke bærekraften i landets matproduksjon. Denne planen dekker mål som skal oppnås i matindustrien innen 2023, med en stor del av disse målene sentrert rundt hvordan man kan legge større vekt på miljøvern og bærekraft i alle aspekter av industrien.
Men hva nøyaktig skal gjøres, og hva ser vi folk gjøre over hele landet for øyeblikket? For å hjelpe til med å besvare disse spørsmålene, her er en oversikt over de nåværende bærekraftige spisetrendene som blir implementert.

Diversitet i matproduksjon

Selv om det kan virke som det er mange forskjellige matalternativ der ute, er de fleste av kostholdene våre overraskende begrensede. Ifølge FN's mat- og landbruksorganisasjon kommer omtrent 75 prosent av den globale matforsyningen fra bare fem dyrearter og 12 avlinger. Dette er ganske overraskende med tanke på at det finnes tusenvis av spiselige plantearter over hele verden. Derfor kan du forvente å se mange forskjellige typer mat produsert hyppigere i de nordiske landene så vel som resten av verden.
Faktisk er det 50 fremtidige matvarer som Knorr og WWF-UK har erklært de beste typene mat som bør produseres mer offentlig over hele verden. Dette er matsorter som enten har vitaminrike blomster, skadedyrsresistente korn, tørkeresistente røtter eller noen annen økologisk fordel. Derfor kan de dyrkes under et bredt spekter av forhold, inkludert det kalde vinterklimaet som finnes i de nordlige jordbruksområdene i Norge, og kan også bidra til miljøvernet mens de bærekraftig metter den norske befolkningen.
Profesjonelle kokker lager fersk mat på Clarion Hotel The Hub restaurant kjøkken i Oslo

Reduksjon i soya- og fiskemelbasert dyrefôr

Det er ingen hemmelighet at dyrebasert matproduksjon er mindre bærekraftig enn plantebasert matproduksjon. Dette skyldes at det krever betydelig mer vann, land og andre ressurser for å ta vare på husdyr sammenlignet med korn, frukt og grønnsaker. Men med husdyrproduksjon som Norges største landbruksprodukt, blir ikke mengden dyrebasert matproduksjon drastisk redusert med det første. Derfor må nordmenn finne andre måter å gjøre matproduksjonsindustrien mer bærekraftig på.
En av måtene de takler dette på er overgangen fra soya- og fiskebasert dyrefôr. Dette skyldes at begge disse produktene gjør dyrefôr betydelig mindre bærekraftig. I stedet begynner de å bli erstattet med alge-, insekt- og belgfruktproteinfôr.
Disse materialene krever langt færre ressurser for å produsere dem og gir bedre resultater når de mates til husdyr. Og selv om de bare har begynt å oppleve en langsom oppbygging i popularitet, forventes det at de vil bli brukt mye mer utbredt i områder som Oslo i løpet av de neste årene.
En liten flokk med sauer som beiter på frodig grønt gress foran en rustikk hytte, med furutrær og snøkledde fjell i bakgrunnen.

Større satsing på økologisk jordbruk

Økt fokus på miljøvern det siste tiåret har ført til at genmodifiserte organismer (GMO) og syntetiske gjødsel- og plantevernmidler er blitt direkte kritisert for sine skadelige effekter på miljøet. Dette har vært gode nyheter for den økologiske jordbruksindustrien, som har opplevd en kraftig økning i popularitet. Denne veksten har til og med ført til utviklingen av en betydelig biojordbrukssektor i Oslo og resten av Norge.
Ved å unngå bruk av syntetiske kjemiske plantevernmidler og gjødsel er økologisk jordbruk i stand til å produsere samme mengde mat samtidig som man minimerer jordpakking og erosjon. Derfor kan en matentusiast glede seg over de deilige norske matvarene sine uten å bekymre seg for om det er betydelige miljøkonsekvenser som følge av produksjonen av ingrediensene.
Grønn dal ved fjord med gårder og snødekte fjell under blå himmel.
For å fremme produksjonen og bruk av økologiske matvarer har Mattilsynet akkreditert organisasjonen Debio som ansvarlig for inspeksjon og godkjenning av alle gårder som ønsker å bli merket som en godkjent kilde for økologisk matproduksjon. Når noen kjøper en matvare og ser Debio-stempelet, vil de vite at det er et økologisk produkt de kan stole på blir produsert bærekraftig.
Gjennom disse samlede innsatsene er Norge raskt i ferd med å bli en leder innen bærekraftig matproduksjon. Hvis du er interessert i norsk mat og matkultur, kan du sjekke ut noen av våre nasjonale retter eller delta på en spennende matopplevelse i Norge.

Aktiviteter med lavere avtrykk i Norge

Opplevelser du kan bestille når du vil ta et mer bevisst valg.

Les mer om ansvarlig reising

Bærekraftige aktiviteter i Norge: Hva du kan gjøre og hva du bør se etter
Alle som besøker Norge, ønsker å oppleve landet på en god måte – og gjerne gjennom aktiviteter som er unike for Norge. Nedenfor finner du noen av de klassiske opplevelsene, sammen med våre tips til hvordan du kan gjøre dem på en måte som tar hensyn til landskapet og menneskene som bor her.
Tre turgåere i Jotunheimen, et bærekraftig reisemål i Norge
Norges sertifiserte bærekraftige reisemål: Hvor du kan reise og hvorfor det betyr noe
Norge var et av de første landene i verden til å utvikle en nasjonal standard for bærekraftig reiseliv, lansert allerede i 2013. I dag har nesten 50 reisemål over hele landet blitt merket som bærekraftige reisemål, fra arktiske Tromsø til små fjordbygder på Vestlandet. Tanken bak ordningen er enkel: Et godt sted å bo er et godt sted å besøke.
Kystlandskap i Lofoten, et sertifisert bærekraftig reisemål i Norge.
Norske økoturismesertifiseringer forklart: Hva de betyr og hva de ikke dekker
Norge tar sertifiseringer på alvor. Her er sertifiseringer reelle verktøy, ikke tomme markedsføringspåstander. De setter en tydelig standard, kontrolleres jevnlig og holder virksomheter ansvarlige for det de lover. Ikke alle sertifiseringer er like. Noen gjelder et helt reisemål, mens andre gjelder én enkelt bedrift eller en bestemt opplevelse du deltar på. Når du vet forskjellen, kan du ta et reelt valg – ikke bare kjenne igjen en logo. Her er merkene du vil møte i Norge, og hva hvert av dem betyr.
Rolig norsk landskap med stille innsjø, spredte steiner og fjerne åser og fjell under klar blå himmel.
Hvorfor Norge er et av verdens mest bærekraftige land
Norge produserer over 90 % av strømmen sin fra fornybare kilder, ligger langt fremme på elbilbruk og har utviklet byene sine med grønn infrastruktur. Her får du hele historien.

Artikler om norsk mat og matkultur

En gruppe venner som nyter et utendørs måltid ved et koselig bord med hvit duk, lyslanterne og liten plante.
Tradisjonell norsk mat
Norge har mange spennende mattradisjoner, og enten du er på reise eller bor her selv, er det mye å utforske. Det norske kjøkkenet har historisk vært preget av råvarer man kunne jakte, fiske eller høste lokalt – særlig kjøtt, fisk og sjømat. I dag speiler norsk matkultur både tradisjon og fornyelse, med tydelige impulser fra hele verden.
Nærbilde av gyllen musserende cider helles i glass utendørs under blå himmel med grener i bakgrunnen.
Norsk Sider øker i popularitet
Siderbrygging er en del av norsk matkultur som går helt tilbake til 1200-tallet, da munker brakte med seg kunnskapen om siderproduksjon til Norge. Sideren har opplevd en eksplosiv økning i popularitet det siste tiåret.
Mann i oransje jakke fanger fisk i lufta på sjøen.
Topp 3 norske oppskrifter
Hvis du er en matelsker, sanbefaler vi at du tar en tur i Norge for å oppleve det utrolige lokale kjøkkenet på steder som Bergen og Røros. For å gi deg en liten smakebit på hva slags kulinarisk opplevelse du vil få i Norge, her er tre norske toppoppskrifter som du enkelt kan lage hjemme.
En elegant presentasjon av spekesalami med pepperkors, kremet saus og friske urter på en steintallerken.
Bærekraftige spisetrender
Norge er allerede offentlig anerkjent for å ha noen av de beste matrettene i verden, med noen virkelig utsøkte nasjonale oppskrifter som lutefisk og pinnekjøtt. Men det du kanskje ikke vet, er at Norge også er ledende innen biolandbruk og bærekraftig matproduksjon. ​
Under Restaurant i Lindesnes - denne unike restauranten serverer middagen under vann, en helt unik opplevelse
Her er hva du vil oppleve på denne undervannsrestauranten
Det er mye fantastisk å oppleve på land i Norge, men det er en ny spennende aktivitet som tar deg under vannet. På sørspissen av Norge i Lindesnes finner du verdens største undervannsrestaurant.
Tre Vikingbord med matforberedelse, urtesmør, treboller og kjeks, med historiske figurer i bakgrunnen.
Hva spiste en gjennomsnittlig viking?
Når dine hverdagsaktiviteter består av å plyndre landsbyer og utforske de imponerende fjordene i Norge, kommer du til å trenge mye energi for å holde det gående. Dette betyr å spise noen ganske store måltider for å opprettholde god helse. ​
En blokk med brun norsk geitost ligger på en tallerken med en ostehøvel hvilende på toppen, omgitt av krukker og tradisjonell matemballasje.
Hva spiser du med Brunost?
Hver kultur har sitt eget sett med unike matvarer som besøkende enten elsker eller avskyr. Norge er ikke annerledes og tilbyr et utvalg av deilig norsk mat som er ulikt noe som finnes andre steder i verden. Noen av de vanligste eksemplene inkluderer lutefisk og pinnekjøtt.
En rustikk scene med kjevler og deig som forberedes til  lefse, med mel på overflaten.
Hva er lefse?
Lefse har en lang historie som tradisjonsmat i Norge, og den er fortsatt omtrent like populær i dag som for hundre år siden. La oss se nærmere på hva denne smakfulle, enkle maten handler om!